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2015.05.26 23:52|日々のこと
6月よりほぼ毎週月曜日にスタジオの解放日を設けます。
時間は10:00~15:00です。
スタジオがどんな感じか見学してみたいという方、また講師と話してみたいという方はお気軽にお越しください。
また、2016年にリシケシで行われますアカンダヨガYTTについても、
無料にてご相談を受け付けております。

在中するのはFUKUKOですので、
もちろんお絵かきをしたいという方や、タロットの話をしたいという方がいらっしゃいましたら、
チャイをご用意してお待ちしております☆

shutterstock_94800517.jpg

時にプライベートセッションが挟まれる時がございますので、
お越しになる場合は念のためお電話いただけると確実です。
詳しい日程はスケジュールから確認ください。

Hari Om FUKUKO
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2015.04.24 23:48|日々のこと
GWのイベントのまとめ☆&おしらせ

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◆5月4日 
8:30~10:00 朝のシヴァナンダヨーガ(TAMAKI)
◆5月5日◆ 
川西で☆インド・リシケシのアシュラム体験☆
 8:30~10:00 アカンダヨガ(FUKUKO)
10:30~12:00 ハタラージャ(FUKUKO)
◆5月6日◆
8:30~10:00 アカンダヨガ(FUKUKO)
13:00~17:00ヤントラペインティングクラス(FUKUKO)*料金はご確認ください*

5月4日は朝のシヴァナンダヨーガが開催されます。
朝の心地よい空気の中、マントラ・呼吸法・アーサナと、シヴァナンダヨーガ一連のシークエンスを、
おなじみ、TAMAKI先生がガイドしてくださいます。
休み疲れが出てくるゴールデンウィーク中盤、癒しのヨーガと呼ばれるシヴァナンダヨーガでリフレッシュしましょう!

5月5日から6日の朝はアカンダヨガ・ハタラージャクラスを開催します。
全3クラスありますが、今回のテーマは全て「瞑想を深める」です。
5日はアカンダのマントラとアーサナ中にも音を用い、より深い静けさの中に入っていきます。
6日はヴェーダ由来のチャクラマントラを使い、最後はチャクラの瞑想を行います。

いずれもメロウヨガ会員様はチケット使用可能。
ビジターの方はドロップイン価格で受講いただけます。

shutterstock_106573271 (1)


お申し込みはメロウヨガスタジオのお問合せフォームよりお願いいたします。


*************************************
☆ヨガティーチャーズトレーニングコース(YTT)@India Rishikesh☆
2015年9月24日~10月23日 インド・リシケシでのヨガトレーニングコース(RYT認定)
日本語サポートをメロウヨガ主宰のFUKUKOが担当します。
ご興味のある方はリンクをご確認ください。
皆様にお目にかかるのを楽しみにしております!
*************************************
2015.02.20 21:03|日々のこと
ヤントラペインティングクラス☆ver 2*日程変更しました

2015年5月のテーマ:カマラヤントラ

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ヤントラの画像はちょっと待ってね。

◆日時◆
2015年6(祝)13:00~17:00

◆料金◆
10,000円/5時間(初回・画材使用料込・スケッチブック・お茶とお茶菓子付)
(メロウヨガ会員様は1, 000円の割引があります。)
 2,000円/1時間(2回目以降)
◆定員5名◆
◆タイムスケジュール◆
1~2時:ヤントラの説明と概要について。(初回の方は必須)
2~4時:実践編。実際に道具を使用して描いていきます。
4~5時:ジャパ・瞑想・シェアリング
◆講師:FUKUKO◆

講師のFUKUKOがヤントラをインドで学んでいた時の日記はこちら☆


この講座では瞑想用のヤントラを作成していきます。
ヤントラを作成する過程自体に、意識的に集中する時間を作り瞑想に入りやすくする効果もあります。
瞑想に興味があるが、どのようにしたらいいかわからないという方、
またはヨガをしていてヤントラ、タントラという言葉が出てくるが、結局何のことだかよくわからないという方に実践編としてお勧めです。

今回のテーマのカマラヤントラのカマラは、ラクシュミ女神の別名。
あらゆる種類の貧しさを取り除き、平穏と繁栄をもたらすとされています。
こどもの日であるこの日に、吉祥の女神を形で、音で感じる時間を作ってみたいと思いました。
ご興味のある方、ぜひご一緒しましょう!

◇ヤントラって何?◇
集中・瞑想のために用いる道具です。絵柄や色、配置の一つ一つに意味があります。
◇ヤントラペインティングって?◇
簡単に言うとお絵かきです。
この講座では、直線を描く目的以外でできるだけ定規を使用せずに左右対称にヤントラを描く技術をご紹介するのと同時に、各ヤントラの象徴する神様についての解説、対応したマントラとジャパ瞑想までを一つのセッションとしています。

久しぶりに絵を描いてみたい!というかたにもお勧めの講座です。

お申し込みはメロウヨガスタジオのお問合せフォームよりお願いいたします。


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☆ヨガティーチャーズトレーニングコース(YTT)@India Rishikesh☆
2015年9月24日~10月23日 インド・リシケシでのヨガトレーニングコース(RYT認定)
日本語サポートをメロウヨガ主宰のFUKUKOが担当します。
ご興味のある方はリンクをご確認ください。
皆様にお目にかかるのを楽しみにしております!
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2015.01.04 14:24|日々のこと
あけましておめでとうございます。

寒い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか。
メロウヨガは本日4日より通常営業を開始しております。
特に冬場に関しては決して設備が行き届いている場所ではないのにも関わらず、
ご愛顧いただきまして恐縮するのと同時に、スタッフ一同心より感謝しております。

いよいよ今年でメロウヨガも5歳になります。
少しずつではありますが、リニューアルを予定しておりますので、どうぞ楽しみになさっていてくださいね。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

写真


メロウヨガスタジオ FUKUKO&講師一同


☆ティーチャーズトレーニング☆
2015年9月24日~10月23日 インド・リシケシでのヨガトレーニングコース(RYT認定)
日本語サポートをメロウヨガ主宰のFUKUKOが担当します。
ご興味のある方はリンクをご確認ください。

☆2015年のWS☆
2015年2月 ヤントラペインティングWS
2014.06.01 15:05|日々のこと
メロウヨガに集う大切な皆様へ感謝とご挨拶

6月に入り、いよいよ夏!という気配が漂う時期になりましたね。

・・・さて、メロウヨガは6月1日で4周年を迎えました。

地元で、誰もが生活の一部としてヨガを取り入れることができるスタジオを。
という思いからメロウヨガはスタートしました。
そして、思いもかけずたくさんの方にお越しいただき、継続することができています。
小さく、ひっそりとしたスタジオですが、ヨーガの伝統を、ただそこに「ある」ことを、
如何に「生きる」かということを個々が大切に育み、各々のペースで見守ることができる場所でありたいと、
改めて思い直す一日です。

本当にありがとうございます。
このような調子の場所ですが、インストラクター一同精進してまいりますので、
今後ともご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

Om Namo Narayan.

メロウヨガスタジオ FUKUKO&インストラクター一同

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Author:mellow-yoga*studio
北摂~兵庫県川西市・阪急宝塚線 川西能勢口駅から
徒歩3分のヨガスタジオです。
ハタヨガ・アカンダヨガ・シヴァナンダヨガ・リストラティブヨガ・アロマヨガ・骨盤調整ヨガ等。

川西市・伊丹市・宝塚市・池田市からも簡単アクセス!
ヤントラやチャイの講座からヨーガ講師養成講座まで対応しています。

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