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2013.07.17 00:00|マタニティ・ママヨガ
【開催予定日時】
現在のところ予定しているレッスンはございません

ご希望の方は下記の記事をご一読の上、
お申込フォームよりご予約ください。

料金について
プライベートレッスンにかかる費用を、
出席されている人数で折半していただく方式をとっております。

例)75分レッスン:基本料金:5000円+スタジオ使用料金:1000円=合計:6000円
  参加がお1人の場合 6000円÷1=6000円
  参加がお2人の場合 6000円÷2=3000円
  参加がお3人の場合 6000円÷3=2000円 (いずれも一人当たり)

以後、8名様まで受付可能です。
尚、このレッスンは、キャンセルポリシーが適用されます。ご一読下さい。

**********************************************

妊娠中を快適に過ごしませんか
マタニティヨガ☆プライベートレッスン

妊娠したのでマタニティヨガをしたいのだけれど、
お仕事の都合で平日は無理なんです。

そんなお問い合わせが相次ぎまして、
この4月よりマタニティヨガをプライベートレッスンにて承ることにいたしました☆

料金等詳細は一般のプライベートレッスンと同じですが、
マタニティヨガで、ご要望がある場合、
初めにお申込みいただいた方の設定された時間に、
当ブログとホームページにて他の参加メンバー告知をいたします。

お申込みご希望の方は、
まずはホームページよりお問い合わせください。

iphone_20101210162011.jpg

マタニティヨガは、妊娠中に適切に体を伸ばし、
不安定になりがちな気分を和らげる効果法として広く知られています。
マタニティヨガクラスでは、身体のこわばりをほぐし適切な筋力をつけていくことが目的です。
そして、ヨガの呼吸法を練習することにより、出産時にかかる心身の負担軽減も期待されます。

*****持ち物******
・動きやすい格好
・水分補給用のお水
・お医者様からの同意書、若しくは母子手帳
※ヨガマットはスタジオのものをお使いください※
***********************

ご参加にあたっての条件とお願い・・・
・担当医、助産師より、運動の許可をもらってください。
・安定期に入っていること。
・ご家族の同意があること。

その他ご不明な点はお気軽にお問い合わせくださいね。
ヨガでハッピーマタニティライフを送りましょう!!!

ご予約はコチラで!

OmFukuko
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2011.07.13 21:51|マタニティ・ママヨガ
メロウヨガスタジオでマタニティヨガが始まって早くも半年!!

臨月で、出産を機に卒業される方がちらほら出てこられました

昨日も無事出産とのご報告を一件いただき、今日は一日シアワセ気分です

メロウヨガでマタニティヨガを担当してくださるのはKYOKO先生TOMOKO先生

どちらも現役のママさんで、経験豊富なインストラクターです。


私はマタニティヨガの時、受付に座っていることが多いのですが、

隣から聞こえてくるお話に、思わず耳がダンボ状態になってしまいます。

授かるとは・・・育むとは。そして一緒に成長していくとはどういうことか。

お腹に誰もいない、全く関係ない筈のワタシ、

それでもうっすら涙ぐんでることがあります(←あやしい

先ずは呼吸法から。

マタニティ


そして、レッスン中は思い切り動く!

マタニティ2


ひえーというママさん達の声にならない叫びの後、ふわっとシャバアサナ。

その後のお茶タイムでは、スタジオに入る時よりも明らかに皆さんお顔が明るいのが印象的です


**************皆様の感想**************
*思っているよりも動けるということがわかって安心しました。
 自分じゃ怖くてここまで動けませんでした。ありがとうございます。
*足の浮腫みが楽になりました。
*家でじっとしているのが耐えられなくて、ついつい来てしまいました。



そして、今回出産報告をいただいた方も、

落ち着いたらママヨガにも是非参加したい!と仰っていました

お子様とお会いするのを私たちも楽しみにしていますね

暑い時期だからこそ!一緒に汗をかきかき、マタニティヨガを楽しみませんか?

新規のプレママさん、募集中です!

お問い合わせはこちらから・・・。

Love&lightFUKUKO
2011.07.08 11:30|マタニティ・ママヨガ
暑い・・・青空が見えて、梅雨の晴れ間というよりも

夏!

の様相が濃くなってまいりました


夏・・・といえば夏休み。


お問い合わせの多いmamayoga~お子様連れOK!~
隔週金曜日に、7・8月も開催しております♪

告知も控えめな為か、現在プライベートレッスンに近い状態で開催しておりますので、

贅沢な時間を過ごせること、間違いありません

KYOKO先生の丁寧でパワフルな指導は、

じっくり、心身のメンテナンスをしたい方におススメですよ


今月末の最終週は、いよいよ夏休みに差し掛かりますね。

夏休みに入ると、お母様方はお子様と過ごす時間がいつもよりも長くなります。

暑い・・・蝉がうるさい。。。なんだかいらいらする。。。

と、なる前に!

お子様と一緒に、メロウヨガスタジオへ遊びにいらっしゃいませんか??

夏バテ・お疲れをヨガのチカラで吹き飛ばしてしまいましょう

お問い合わせはコチラから!

皆様のお越しをお待ちしております。

メロウヨガFUKUKO
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北摂~兵庫県川西市・阪急宝塚線 川西能勢口駅から
徒歩3分のヨガスタジオです。
ハタヨガ・アカンダヨガ・シヴァナンダヨガ・リストラティブヨガ・アロマヨガ・骨盤調整ヨガ等。

川西市・伊丹市・宝塚市・池田市からも簡単アクセス!
ヤントラやチャイの講座からヨーガ講師養成講座まで対応しています。

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