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メロウヨガのプライベート・出張レッスン

ご自身のペースで、気兼ねなく受講いただけるプライベートレッスンは如何ですか?

Ⅰメディカルヨガ・プライベートレッスン(60~75min)
メディカルヨガ(ルナワークス)
養成講座を受講したインストラクターが個人指導いたします。

≪対応レッスン≫
・シニアヨガ
・リストラティブヨガ
・マタニティヨガ
・マタニティリストラティブヨガ
・更年期の女性の為のヨガ
・乳がんリハビリヨガ
・不妊治療のためのヨガ

Ⅱビギナーズヨガ・プライベートレッスン(60~75min)
ヨガが初めてで、いきなりグループレッスンに入るのは不安。という方へ。

Ⅲアドバンスド・プライベートレッスン(90min)
ヨガのインストラクターを目指している、
またはされている方向けのプライベートレッスン。
アーサナ・哲学・解剖学の基礎・アーユルヴェーダ・ヨギックライフスタイル等、
ティーチャーズトレーニングを受講したけれど忘れてしまった等。
ご自身が強化したい分野について、ご要望に応じて個人指導いたします。

【出張ヨガレッスン】
法人様や、地域の保護者会のイベント等でヨガが必要な場合、
出張対応いたします。

※基本料金※
¥5000円(75分・8名様まで)
¥6000円(90分・8名様まで)
+交通費実費、またはスタジオ使用料金(2時間あたり1000円)


※注1)出張レッスンの場合は8名以上可。
9名~につきましては、お一人毎に500円の追加料金がかかります。
※注2)いずれのレッスンもお申込みいただいた方のご要望がおありの場合、
他の受講生様を募集するお手伝いをさせていただきます。
詳しくは下記アドレスよりお問い合わせください。
※注3)プライベートレッスンはキャンセルポリシーが適用されます

スタジオ風景
studio.jpg

プロップス(道具類)も各種取り揃えております。
お気軽にご相談くださいませ

お申し込み方法
まずはホームページのお問い合わせ欄よりご連絡ください。
ご予約・お問い合わせはこちらから

ommellow-yoga*
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2010.01.28 16:20|今までのご依頼例
さてさて、お天気が悪い中皆さん如何お過ごしですか?
先日の保護者様向けイベント、あまりに楽しかったのでレポート書いときます
写真はMAKI先生が撮ってくれましたー

ウォーミングアップ後のマウンテンポーズ(ダウンドッグ)

保護者様向け1

しっかりカラダを使う感覚に触れてから、
カラダを温めるためのお散歩(笑)

保護者様向け2

この後何個かアーサナをし、しっかり全身を動かした後
リラクゼーションのための準備

保護者様向け3


全身の力が上手く抜けるテクニックです。

ペアになってお互いのカラダをほぐしあいっこ。
この時が皆さん一番いいお顔をされてましたねー!
是非お家でも生かしていただきたいな

そして寒かったので、短めでしたがお待ちかねのシャバアサナ

保護者様向け4


いつもよりもチカラが抜ける感覚を感じていただけたでしょうか?
拙いインストラクションで申し訳なく思いながらも、
だれよりも私が一番楽しませていただきました。
ご参加いただいたお母様方、本当にありがとうございました!


om shantiFUKUKO


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mellow-yoga*studio

Author:mellow-yoga*studio
北摂~兵庫県川西市・阪急宝塚線 川西能勢口駅から
徒歩3分のヨガスタジオです。
ハタヨガ・アカンダヨガ・シヴァナンダヨガ・リストラティブヨガ・アロマヨガ・骨盤調整ヨガ等。

川西市・伊丹市・宝塚市・池田市からも簡単アクセス!
ヤントラやチャイの講座からヨーガ講師養成講座まで対応しています。

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