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寒さ対策

2010.10.11 00:22|日々のこと
朝晩冷え込んでまいりました。

皆さん、体調など崩されていませんでしょうか?



さて、最近ぽつぽつとご質問いただくのが、

「冬場どうなるんですか?」

という声。。。

そうなんです。実はスタジオ設立前、

清心館さんの教室で開催していたときも、

冬場は!寒かったのです。

しかも今期の床はコンクリートという強敵。

うーん。どうしよう

現在、インストラクター総動員で知恵を絞っておりますが、

現在の所、決定しているのは、



○エアコン・電気ヒーターのダブル使い
○ブランケットの増量
 (お一人×2枚で対応)
○ジンジャー等、カラダを暖めるエッセンシャルオイルを使用する


と、いったところ

あとは、レッスン後のお茶をレッスン前にお出しする。という案もありますが。。。

これはみなさんとご相談してから決定しますね。

そしてカラダを暖めるのに一番効果的なのは、なによりも


ヨガを続けること

です☆

小ぢんまりしたお部屋なので、人の温かさとヒーターのチカラ。

そして冬用のレッスン構成にすることで、

冬場も快適にヨガを楽しんで頂けるようにスタジオを整えたいと思っております☆


何か良い案があれば、是非教えてくださーい!!!


明日は体育の日スペシャル!

人気のMINAKO先生のハタヨガクラスや、

MAKI先生のアナトミーの講座もありますよ☆

ご興味のある方は当日でもお問い合わせくださいね。



それでは、今日も素敵な夜をお過ごしください。


omfukuko




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