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あけましておめでとうございます

2011.01.05 10:59|今月のメロウヨガ
あけましておめでとうございます

ついに2011年になりましたね!

今年の年末年始は寒波に見舞われましたが、皆様体調等崩されていないでしょうか?


私の今年の運勢は・・・おみくじは凶

でもここから上り調子!と明るくとらえて。


そして星占いでは新しいことにチャレンジして、取り組むこと(特に上半期)らしいので、

心機一転、ガンガン飛ばして行こうと思っています(笑)


で、1月のメロウヨガのテーマは・・・


Burn up & Renew



です。去年は断捨離がブームになりましたね。

身の回りのものの整理がついたら、こんどはカラダの不要なものを燃やしていきましょう!

そして一皮向けた気持ちで今年一年、取り組んでいきたいですね。

お正月太りをすっきりさせるためにも、おススメです☆



今年もヨガを通して、皆様と楽しい時間がすごせますように。


インストラクター一同、お待ちしております。


OmFukuko

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