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anatomy*cafe vol.11 ~腰にまつわるエトセトラ~

2011.05.05 21:45|anatomy*cafe
大人気!解剖学講座第11弾☆

anatomyvol11.jpg


日程:5/22(日)
1.anatomy*cafe ~腰にまつわるエトセトラ~
 時間 13:00~15:00
2.anatomic yoga
 時間 15:30~16:45


金額 座学・レッスン共に各¥2000-
2つとも同時お申し込みの方は、¥3800-
    (¥200オトク!)
  
 
 
1.の座学で頭に入れた内容をヨガのレッスンで体感していきます。

前回に引き続き、ヨガのインストラクターだけではなく、
ヨガを実践されてる方、ダンス等でカラダを使う方にはとてもいい講座&レッスンです。
講師は理学療法士のMAKI先生。
難しくなりがちな解剖学を、わかりやすく噛み砕いてお話を展開してくださいます。
お茶を飲みながら、いつものギモンをすっきり解消していきましょう!


体の要と書く腰。
腰痛で悩まれたことがある方はその重要性を痛いほど実感されていることでしょう。
今回は、この要である腰について機能解剖学的な知識から始まり、

そもそも腰痛って何なん?
ヨガしたら腰痛ってよくなんの?
それどころかヨガで腰痛になってんけどどういうこと?

という疑問にも解決していけるよう、お話を進めていきます。
腰痛の種類、それによって改善されるポーズ、
悪化してしまうポーズ等々紹介していきます。
この講座を聞いて、腰痛とキレイさっぱりお別れしましょ。


講師:Maki
7年間総合病院で理学療法士として勤める。
勤務の中で腰痛を患う事が多く、エクササイズ目的でヨガを始める。
ヨガとリハビリとの共通点に感銘を受け、
また身体的のみではなくヨガの精神的側面にも興味を抱くようになり、
どんどんヨガの世界にのめりこんでいく。
現在は全米アライアンス認定200時間ティーチャートレーニングコースの解剖クラスのアシスタントや、
京都のGreen e Booksでは月に一度解剖学講座を開いている。
奈良・大阪でヨガの指導も行っており、
一人一人のカラダにあわせたティーチングを心がけている。

<経歴>
・理学療法士
・ハタヨガベーシックトレーニング修了
・インド中央政府公認ヨーガ・セラピスト 取得中


メロウヨガの人気講座です!
ご興味のある方はお早めにどうぞ。

ご予約はコチラから・・・

OMFUKUKO&MAKI

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北摂~兵庫県川西市・阪急宝塚線 川西能勢口駅から
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