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7月のメロウヨガ

2011.07.02 21:11|今月のメロウヨガ
雨降りが続きますね。
比較的からりとした梅雨ですが、ぼちぼち本番がやってきたかなぁと感じます


さて、7月のメロウヨガのテーマは。。。

shape up

です☆
夏に向けて、ボディラインが気になる方も多いはず
しっかりしめて、不要なものをそぎ落としていきましょう!


もちろん、外面だけではなく・・・同じことを内面も。
自分の心のありようをまずつかんで、いるもの、いらないものを明らかにしていく練習もしていきましょう。
文面だけを追うとちょっとハードルが高いように感じますが、
ところがどっこい、なかなか楽しいものです


8月、思い切りはじけられる様に!
夏本番の前に、心身共にスッキリさせていきます


7月のおしらせ

7/ 9(土)ゆったり瞑想会

7/18(祝)anatomy*cafe vol.13 肩甲骨 残席1席!!
マタニティヨガ・・・毎週開催!(18日海の日はお休みです。)
ママヨガ・・・・・・7月1・15・29日の金曜日開催!

shop open・・・・・13・27日(水)
 

さぁ、今月も楽しい1月にいたしましょう
皆様にお会いできるのをインストラクター一同、楽しみにしております!

メロウヨガ

テーマ:+ + 習い事 大好き♪ + +
ジャンル:趣味・実用

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