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anatomy* open cafe vol.17~植物のキ・モ・チ~

2011.10.22 17:29|日々のこと
*2011/10/22 18:30現在川西・宝塚市の天候はかなりの雨です。
明日の中山寺さんでの外ヨガは地面のコンディションを考慮しまして、
メロウヨガスタジオ内での座学へ変更とさせていただきます。
タイムスケジュールはそのまま、10:00スタートです
ご予約いただいております皆様にはお間違えの無い様お願いいたします


*2011/10/20 ランチご予約締め切りました。 残席2名様です!




大人気!解剖学講座第16弾はお外へ飛び出します☆

anatomy* open cafe in 星の広場 vol.16~植物のキ・モ・チ~
日程:10/23(祝)
 時間 10:00~12:00
    12:00~13:00 ランチタイム
場所:大本山 中山寺 星の広場 (雨天時はメロウヨガスタジオへ変更となります)
定員:15名
金額¥2000- 
玄米と旬のお野菜のランチ:¥800‐
  
 (ランチをお申し込みの方は合計金額より100円引き!) 

2011.10.23 open cafe ver.


今回のアナトミーカフェはスペシャルバージョン!
歴史のある、安産のお寺、宝塚は
大本山 中山寺さんの星の広場をお借りしてのソトヨガです♪
ヨガがはじめての方も、既に指導をされているという方も、
アーサナの持つ、本来のチカラを感じてみるのにソトヨガはとってもおススメです。

今回のターゲットは植物にまつわるアーサナ。
大地に根をはり、伸びやかに空へ広がっていきましょう!

レッスン後は、皆で玄米とお野菜のお弁当を食べながら、
今日感じたこと、いつも思っていること、お話しながらピクニック気分を味わいます

*ご注意*
但し、雨天時はメロウヨガスタジオにて座学中心の内容に変更となります。テーマは、
で、結局何でヨガってカラダにいいの?
というギモンを分かりやすく、解剖学的にお話していただきます。

<Maki先生からのメッセージ>
ヨガのポーズでは植物からインスパイアされたものが多くあります。
人の体に置き換えた時、どこが植物と同じなのか?
解剖学的に植物の気持ちを理解し、
その後は自然の中での外ヨガで植物の気持ちを体感しましょう。

講師は理学療法士のMAKI先生。
難しくなりがちな解剖学を、わかりやすく噛み砕いてお話を展開してくださいます。
お茶を飲みながら、いつものギモンをすっきり解消していきましょう!

講師:Maki
7年間総合病院で理学療法士として勤める。
勤務の中で腰痛を患う事が多く、エクササイズ目的でヨガを始める。
ヨガとリハビリとの共通点に感銘を受け、
また身体的のみではなくヨガの精神的側面にも興味を抱くようになり、
どんどんヨガの世界にのめりこんでいく。
現在は全米アライアンス認定200時間ティーチャートレーニングコースの解剖クラスのアシスタントや、
京都のGreen e Booksでは月に一度解剖学講座を開いている。
奈良・大阪でヨガの指導も行っており、
一人一人のカラダにあわせたティーチングを心がけている。

<経歴>
・理学療法士
・ハタヨガベーシックトレーニング修了
・インド中央政府公認ヨーガ・セラピスト 取得中

メロウヨガの人気講座です!
ご興味のある方はお早めにどうぞ。

ご予約はコチラから・・・

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