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anatomy*cafe vol.17 手首・肘関節

2011.11.09 11:26|anatomy*cafe
大人気!解剖学講座第17弾☆

20111120.jpg


日程:11/20(日)
1.anatomy*cafe vol.17 手首・肘関節
 時間 13:00~15:00
2.anatomic yoga 
 時間 15:30~16:45


金額 座学・レッスン共に各¥2000-
2つとも同時お申し込みの方は、¥3800-
    (¥200オトク!)
  
 
 
1.の座学で頭に入れた内容をヨガのレッスンで体感していきます。

前回に引き続き、ヨガのインストラクターだけではなく、
ヨガを実践されてる方、ダンス等でカラダを使う方には特に参考になる内容でしょう。
講師は理学療法士のMAKI先生。
難しくなりがちな解剖学を、わかりやすく噛み砕いてお話を展開してくださいます。
お茶を飲みながら、いつものギモンをすっきり解消していきましょう!

anatomy*cafe vol.17 手首・肘関節
ヨガをする女子で手首や肘関節を痛めている方が最近増えています。
肘関節は足の膝関節同様、他の関節にとっても左右されてしまうのです。
猿手(肘が内股のようにくっつく方)、過伸展(肘が180°以上に伸ばせる方)と
言われた方もいるかも知れませんね。
参加の方の肘や手首の状態をお一人お一人確認して、その対策方法も提案できたらと
思っています。
しなやかで強い手首肘関節を手に入れましょう。

講師:Maki
7年間総合病院で理学療法士として勤める。
勤務の中で腰痛を患う事が多く、エクササイズ目的でヨガを始める。
ヨガとリハビリとの共通点に感銘を受け、
また身体的のみではなくヨガの精神的側面にも興味を抱くようになり、
どんどんヨガの世界にのめりこんでいく。
現在は全米アライアンス認定200時間ティーチャートレーニングコースの解剖クラスのアシスタントや、
京都のGreen e Booksでは月に一度解剖学講座を開いている。
奈良・大阪でヨガの指導も行っており、
一人一人のカラダにあわせたティーチングを心がけている。

<経歴>
・理学療法士
・ハタヨガベーシックトレーニング修了
・インド中央政府公認ヨーガ・セラピスト 取得中

メロウヨガの人気講座です!
ご興味のある方はお早めにどうぞ。

ご予約はコチラから・・・

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北摂~兵庫県川西市・阪急宝塚線 川西能勢口駅から
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