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宅練応援☆vol.3 立位のポーズ~活力up②~

2011.11.09 11:39|宅練応援プログラム
メロウヨガがお送りする宅練応援プログラムvol.3☆

宅練応援☆vol.3 Standing 立位のポーズ~活力up②~
 
日時:11月23日(祝)10:00~13:00
担当:Sayaka
金額:3200円

※お茶・お菓子付

20090921201022.jpg


宅練応援☆vol.3
Standing 立位のポーズ~活力up②~


秋のからっとした空気が清々しいですね。

季節が移り、肌寒くなってまいりました。


今回の自宅応援プログラムは立位のポーズ。
ダイナミックに、大きく身体を動かして、身体を温め、
熱を生みだし浄化を促していくことができます。
身体を動かしていると、どんどんエネルギーが
溢れてくるような感覚...

寒くなる前に、体得しておきたいですね!


胸を開いて、今の清々しい空気を身体いっぱいに満たし、
今日という日を楽しむ準備をしましょう!

ご予約・お問い合わせはコチラから・・・

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