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YUKO

2013.04.18 16:38|インストラクター
YUKO

Yuko (480x640)


~プロフィール~
学生時代に雑誌で目にして気の向くままに習い始めたヨガ。
初めてスタジオでヨガのクラスを受けた時、思いのほか自分の体がこわばっていたこと、
そしてその体のこわばりがゆるんだら、心もゆるんでいくことを体感しました。
それ以来どんどんヨガが好きになって、様々な先生に出時会い、その奥深さを学んでいく
中でヨガを分かち合いたいという想いが芽生えTeacher Trainingを受講。
そこで学んだ事を日々の生活に活かしながら、現在も一生徒として、楽しく練習を続けて
います。

丁寧に呼吸を繰り返す。
そのリズムに乗せてのびのびと体を動かしていく。
そうすると段々と体や心が整って、満ち溢れてくる心地良さ。
その心地良さの源は元々自分の内側に、いつもそこにあったもの。
そんな源、“あるがままの自分”を大切に、
たくさんの方とゆったりとヨガを味わっていけたら嬉しいです。

取得資格
・yoga generation Teacher Training Fundamentals Course 修了
・yoga generation Teacher Training Advanced Course修了
・全米ヨガアライアンスRYT200取得

担当レッスン
金曜日19:30~ アロマリセットヨガ
日曜日10:00~ アロマリフレッシュヨガ(第1・3日曜)


やわらかな雰囲気だけれど、決して流されない。
しなやかな実体をもった芯がある。
それを人は優しさと呼ぶのかもしれません。

そんな優しい力強いレッスンを、
アロマの香りとともに展開してくださいます。

お疲れの方、週末リセット&リフレッシュにどうぞいらしてくださいね。

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Author:mellow-yoga*studio
北摂~兵庫県川西市・阪急宝塚線 川西能勢口駅から
徒歩3分のヨガスタジオです。
ハタヨガ・アカンダヨガ・シヴァナンダヨガ・リストラティブヨガ・アロマヨガ・骨盤調整ヨガ等。

川西市・伊丹市・宝塚市・池田市からも簡単アクセス!
ヤントラやチャイの講座からヨーガ講師養成講座まで対応しています。

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