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アーユルアロマヨガWS*アーユルヴェーダ×アロマ×ヨガ

2013.10.17 22:47|イベントレッスン・WS
スタジオでしているヨガの内容を、より深く知りたいという方へ

アーユルアロマヨガ~季節に合わせたアロマとヨガ~

日 時:2013/11/24(日)10:00~12:00
参加費:チケットをお持ちの方→チケット1回分+500円
     チケットをお持ちでない方→¥2500
定 員:8名
講 師:YUKO 
       

ayuraroma.jpg


(先生からのメッセージ)
おうちでアロマヨガを実践する際に、自分の好きな香りをセレクトするのが大前提です。
しかし、その日の体調や季節に合わせた、より今の自分に最適な精油をセレクトするためにはどうすればいいでしょうか?私がレッスンで使用する精油は、主にアーユルヴェーダの視点から、季節やクラスの目的に沿ったものをセレクトしています。
その方法を理解し実践していくことは、日常のケアにも役立つことでしょう。
おうちでも気軽に、そして効果的にアロマヨガができるようになりましょう!

今回はアロマ+ヨガで快適に秋冬を過ごす方法をご紹介します☆

【内容】
・アロマテラピーの基本と注意事項
・アーユルヴェーダの概念
・精油の選び方
・これからの秋冬にぴったりなオススメ精油の紹介
・オススメの精油をたきながら、秋冬に乱れがちなヴァータを整えるヨガの練習


ご予約・お問い合わせはコチラから・・・

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スマートフォンよりお申込みの方は、
mellowyoga@gmail.com
へ直接ご連絡ください。
当方よりお申込み手順等の返信を持って予約完了とさせていただきます。

返信が無い場合は、こちらに申し込みが届いてない場合があります。
再度ご連絡いただくか、
090-3843-5415
へお電話ください。
留守番電話にメッセージを残していただければ、後程折り返しいたします。


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北摂~兵庫県川西市・阪急宝塚線 川西能勢口駅から
徒歩3分のヨガスタジオです。
ハタヨガ・アカンダヨガ・シヴァナンダヨガ・リストラティブヨガ・アロマヨガ・骨盤調整ヨガ等。

川西市・伊丹市・宝塚市・池田市からも簡単アクセス!
ヤントラやチャイの講座からヨーガ講師養成講座まで対応しています。

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