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アーユルアロマヨガWS*アーユルヴェーダ×アロマ×ヨガ カファバージョン

2014.02.28 14:02|ワークショップ一覧
スタジオでしているヨガの内容を、より深く知りたいという方へ

アーユルアロマヨガ~季節に合わせたアロマとヨガ~

日 時: 2014/3/23(日)10:30~12:30
参加費:チケットをお持ちの方→チケット1回分+500円
     チケットをお持ちでない方→¥2500
定 員:8名
講 師:YUKO 
       

ayuraroma.jpg


(先生からのメッセージ)
『おうちでアロマヨガを実践する際に、自分の好きな香りをセレクトするのが大前提です。
しかし、その日の体調や季節に合わせた、より今の自分に最適な精油をセレクトするためにはどうすればいいでしょうか?

私がクラスで使用する精油は主にア―ユルヴェーダの視点から、季節やクラスの目的に沿ったものをセレクトしています。

そのア―ユルヴェーダの智慧をもとに、今回は春に乱れがちなカファを整えるアロマとヨガで、これからの季節をより快適に気持ちよく過ごす方法をご紹介していきます。

おうちでも気軽にそして効果的にアロマヨガができるように練習していきましょう!


【内容】
・アロマテラピーの基本
・ア―ユルヴェーダの概念
・精油の選び方
・春におすすめの精油
・カファを整えるヨガの練習 
今回はアロマ+ヨガで快適に春を過ごす方法をご紹介します☆


ご予約・お問い合わせはコチラから・・・

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mellowyoga@gmail.com
へ直接ご連絡ください。
当方よりお申込み手順等の返信を持って予約完了とさせていただきます。

返信が無い場合は、こちらに申し込みが届いてない場合があります。
再度ご連絡いただくか、
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北摂~兵庫県川西市・阪急宝塚線 川西能勢口駅から
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ハタヨガ・アカンダヨガ・シヴァナンダヨガ・リストラティブヨガ・アロマヨガ・骨盤調整ヨガ等。

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