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HANARE YOGA

2010.05.04 11:29|日々のこと
プチリトリート第2・3弾!

HANAREでヨガ時間!



HANAREの和室で贅沢な時間。

ココロとカラダに良いことをしませんか?



第2弾

5月8日(土曜日)
内容:HATHA YOGA(ハタヨガ)
時間:17時30分~18時30分
定員:8名様
料金:2000円
担当:MAIKO

ベーシックなアサナをゆっくり行う60分間。
あわただしい日常から少し離れ、ゆっくりと呼吸と共に動くことで、
ココロとカラダをニュートラルな状態へ。
6月からmellow-yoga*で、
レッスンを共同運営していくMAIKO先生のレッスンです。




第3弾


5月29日(土曜日)
内容:YIN YANG YOGA(インヤンヨガ)
時間:17時30分~18時30分
定員:8名様
料金:2000円
担当:FUKUKO

東洋の陰陽思想をベースにしたヨガレッスンです。
流れるように体を動かす陽ヨガの後、
陰ヨガでココロと体を芯からゆるゆるに
60分のショートセッションですが、盛りだくさんな内容です。


ヨガマットは、用意致します。

レベルはいずれもオールレベル。

ゆったりした服装、水分補給のお水、タオルを持ってお気軽にお越しくださいね

人数の関係上、予約は必須とさせていただきます。


ご予約はこちらから

TEL :072-43-8688
Mail:mellow-yoga@live.jp


皆様にお会いできるのを楽しみにしております。


omFUKUKO

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北摂~兵庫県川西市・阪急宝塚線 川西能勢口駅から
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